COOL吃葡萄柚

你知道什么是COOL吃吗?这里的COOL,不单单指吃法够酷,还有一层“苦”的意思。为什么要吃苦呢?营养学家认为吃甜品容易发胖,而且会诱发心血管疾病,而适量吃苦味的水果、蔬菜,有利于健康。于是,在欧美地区,“COOL吃”成了最新的饮食理念。