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你不可不知的按摩真相
摘 要:
正美容院的减肥按摩、洗浴中心的三焦按摩、发廊的头部按摩……保健按摩无处不在。别以为只要轻松躺1小时就能美丽健康,关于按摩,有很多你不知道的真相。按摩师不会告诉你的事1.按摩就是享受,时间越长越好NO!按摩时间过长、刺激过度,易损伤关节、韧带和软组织,并造成精神紧张,削弱自身抵抗力,产生耐受性,影响后续治疗和保健。如果仅为放松,两周1次即可。2.身体酸痛时按摩更痛,可以继续吗?YES!因长时间、连续性工作和学习引起的身体酸痛,可放心到正规场所按摩放松,通过一定的外界力量来缓解肌
关 键 词:
洗浴中心
保健按摩
自身抵抗力
外界力量
不知道
后续治疗
治疗保健
按摩治疗
一只手
推拿按摩
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