心率变异性对工作压力的评价意义

心率变异性是反映循环功能的自主神经调控的指标，当自主神经出现紊乱和不规则时，心率变异性也会发生不规律的波动。基于这一观点，本文通过探讨了不同工作领域的心率变异性，分析其自主神经状况，从而了解他们的身体心理压力情况。