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| 女子食补因人而异 | |
| 引用本文： | 严双红.女子食补因人而异[J].烹调知识,2007(3):28-29. |
| 作者姓名： | 严双红 |
| 摘 要： | 编辑朋友:“三·八”莅临,女性因生理特点不同于男性,根据不同的体质,在进补中尤其是食补中,应注意些什么?这也可以作为妇女节,贵刊献给女性的特别礼物!上海潘红2007.2.20有关专家认为,女性进补中与其服用大量补品,还不如先从食补开始。根据不同的体质,分为4种不同的食补方法。平补:不论健康人或病人都可以食用。可以帮助维持健康和生命:如谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和,阴虚、阳虚、气虚、血虚的女性均可食用。温补:指食性温热的食物,如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常… |
| 关 键 词： | 食补 女子 生理特点 妇女节 女性 进补 |
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