大众健美操在全民健身中的作用

健美操作为大众喜爱的体育项目,集健身、健心、趣味于一体,是力与美的有机结合,在大众体育中占有不可替代的作用。本文通过五个角度阐述了健美操的健身作用,并探讨了健美操的社会效应,使健美操走近健身馆、走近学校、走近社区、走近民众,真正实现大众健美,全民健身。