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| 防癌守则15条 | |
| 引用本文： | 杨士泉.防癌守则15条[J].食品与药品,1999(4). |
| 作者姓名： | 杨士泉 |
| 摘 要： | 日前,美国癌症研究协会公布了世界第一份防癌指南“国际防癌守则15条”。人们在日常生活中如能遵守这15条守则,可将癌症发生率降至最低。这15条防癌守则是:1.以植物性食品为中心的多样化饮 食结构;2.保持适当体重,防止超重;3.经常适度的体育运动;4.多吃新鲜蔬菜和水果;5.谷类、豆类、根菜类食物 |
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