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| 平衡才能健康，多了少了都会病（四） | |
| 作者姓名： | 沈丕安 |
| 作者单位： | 上海市中医医院 |
| 摘 要： | 内不热，外不寒许多女性冬天整晚手脚都是凉的，但内火又很大；吃一些热性的食物和中药就上火，吃一些凉性的食物和中药就胃肠不舒服，这种情况中医称为“阳气内郁，不达四肢”，属阴阳失调。中医古书上称为“四逆症”——四肢逆冷症。中医用疏导的方法，将阳气疏导至四肢，使体内达到阴阳平衡、寒热平衡，内不热， |
| 关 键 词： | 阴阳平衡 健康 四肢 热平衡 中药 食物 中医 上火 |
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