炎夏食苦瓜 消暑解百毒

炎热的夏日里，许多人感到心情烦躁，呼吸不畅，闷热难耐，特别是一些正在读书的学生哥、学生妹，常感到头晕脑胀，食欲不振，这让许多家庭“煮妇”们头疼不已，不知煮什么给孩子和家人吃才好。