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| 吃杂粮要注意什么 | |
| 引用本文： | 福如海.吃杂粮要注意什么[J].烹调知识,2009(11):1-1. |
| 作者姓名： | 福如海 |
| 作者单位： | 广西 |
| 摘 要： | 时下流行回归大自然，喜吃粗粮的人越来越多，也造就了粗粮价格超过细粮的“反比价”状态。的确，人本是杂食动物，应该啥都能吃，哈都应吃。哈都吃的孩子胖胖平乎、结结实实、从不生病，啥都吃的成人才能身体健壮、益寿延年，因此喜吃粗粮对健康是有利的。不过，在进食粗粮时，要注意以下事项： |
| 关 键 词： | 杂粮 粗粮 大自然 |
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