高校开展瑜伽教学的若干思考

由于高校学生对传统体育教学课程的厌烦,产生了不主动学习不认真学习的消极态度,致使体育教学失去了其本身应有的积极作用。如果引入瑜伽这一项新兴起的运动,不仅可以很好地调动学生的学习兴趣与学习热情,还会对强健学生身体,调节学生心理起到重要的作用,也可以促使其养成积极健康的生活学习态度。在此将就高校瑜伽课程教学的积极作用和面临的问题及相应对策进行简要阐述。