身体素质训练对小学生200m跑成绩影响的研究 |
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引用本文: | 张萌.身体素质训练对小学生200m跑成绩影响的研究[J].文体用品与科技,2023(1):120-122+129. |
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作者姓名: | 张萌 |
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作者单位: | 北京市海淀区第二实验小学 |
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摘 要: | 学生身体素质水平逐年下降,如何有效提升学生身体素质迫在眉睫。本文主要通过身体素质训练以“课课练”的形式在每堂的体育课中加入身体素质训练。在对学生的身体素质训练中,合理安排练习内容,针对学生身心发育特点控制练习强度与时间,对学生进行有针对性的身体素质练习,并科学地实施。本文通过试验研究发现在体育教学中加入适当的身体素质“课课练”可以有效地提升三年级学生200m跑的成绩。但是要想从根本上解决学生体质下降的问题还需要一定时间的坚持,还要加强家校联系,加强社会思想的教育,促进社会和家长转变忽略学生身体健康,过度重视学业成绩的思想。督促陪伴学生在积极参与学校体育运动的同时进行课后体育锻炼。做到与学校一起共同加强学生体育锻炼,切实提高学生身体素质,培养德智体美全面发展的新时代青少年。
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关 键 词: | 体育教学 身体素质训练 “课课练” 200m跑 |
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