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| 女性减肥的膳食模式 | |
| 引用本文： | 张文.女性减肥的膳食模式[J].食品与药品,2002(12). |
| 作者姓名： | 张文 |
| 摘 要： | 人体的能量主要来源于碳水化合物,而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。 科学家们研究发现,同样吃某些食物,有的女性越吃越胖,有的则体重适中,原因故然很多,但与食物搭配是否科学很有关系。他们将此规律归纳为甲乙两公式。甲公式为:油脂类(牛排、奶油等)十碳水化合物(面粉、土 |
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