初中生篮球运动中常见的运动损伤及预防

中学生处于生长发育的高峰期,科学而全面的锻炼有助于初中生学生身心的发展,而如果不能正确的开展这种锻炼,往往会造成身心伤害。篮球运动以其独特的魅力如快速的运动、激烈的拼抢而风靡世界,因此也广受初中生的喜爱。但是由于部分学生和老师缺少关于运动损伤的知识,使的损伤加重,给学生学习、生活带来诸多不便,影响学生参加这项运动的积极性。重视运动损伤的预防,掌握预防的方法,将损伤的发生率控制在最低的限度,使学生通过体育锻炼真正地掌握一定的运动技能,真正地增强体质。