孩子吃得越杂越健康

健康的儿童饮食跟花销没有什么关系,孩子吃得越杂越健康。有助于孩子健康成长的饮食应该是这样的:控制总热量不管是电视媒体还是网络、报刊,到处都可以见到某某食品对孩子特别好的说法,于是本着宁可信其有的原则,父母们就不停地给孩子吃这吃那。但任何食品都会含有热量,且不说那些特别好的食品到底起不起作用,增加了热量摄入却是实实在在的。