钙营养缺乏及合理补钙 |
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引用本文: | 黎鹰. 钙营养缺乏及合理补钙[J]. 中国食物与营养, 2000, 0(6): 41-43 |
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作者姓名: | 黎鹰 |
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作者单位: | 浙江省体育运动学校,杭州,310012 |
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摘 要: | 钙是人体必需的矿物元素,适量的钙供给对人体健康至关重要,缺钙会引起儿童佝偻病、中老年骨质疏松、骨软化等疾病。我国居民膳食中钙摄入严重不足,仅占供给量标准的50%左右。据1992年全国营养调查的结果表明,钙是中国居民膳食中缺乏最明显的营养素。近年来,随着人们对钙摄入量与儿童、青少年骨质发育和成人骨健康关系认识的不断深入,对补钙食品和钙制剂的需求日益增加,补钙成为人们关注的热点。 一、钙的主要生物学功能 钙是人体中含量最多的无机元素,约占体重的l.50~2.00。人体总钙含量达1300g,其中99%以…
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关 键 词: | 钙营养缺乏 补钙 生理作用 钙吸收 |
Ca deficiency and rational Ca supplementation |
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