浅析高校瑜伽教学过程中的若干问题及对策

瑜伽作为一项新的健身运动从印度传到中国，因它能帮助人们平和心境、缓解工作学习压力、促进身心健康，更重要的是能瘦身塑形，而受到人们尤其是无数女性朋友的追捧，许多高校还专门开设了瑜伽教学课程。但目前我国的瑜伽教学发展还不够成熟，教学过程中还存在许多问题。本文将着重分析瑜伽教学过程所面临的问题，并探讨相关解决对策。