乒乓球运动中肩关节的损伤与预防

乒乓球运动项目的自身特点决定了乒乓球运动损伤的高发病率。本文通过文献资料和调查访问,对目前运动训练中导致乒乓球运动员肩关节损伤的原因从生理、解剖、技术等方面进行了分析,就如何在教学训练中有效的预防关节损伤进行阐述,并提出相关预防措施,从而为练习者提供参考。