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| 论太极拳与健身 | |
| 引用本文： | 雷霆,李红.论太极拳与健身[J].文体用品与科技,2012(12):15-16. |
| 作者姓名： | 雷霆 李红 |
| 作者单位： | 1. 泸州市体育局四川泸州646000 2. 四川省交通运输职业学校四川成都610043 |
| 摘 要： | 据《本草纲目》载：人体生理机能划分为脏腑、经络和气血，而着重于脏腑之间、体表与内脏之间的关系。经常进行太极拳练习的人，四肢进行有节奏的运动，以达到全身静松、畅通气血、强身健体的目的。 |
| 关 键 词： | 太极拳 神经系统 健身 |
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