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| 春天口唇起疱多吃黄绿色蔬菜 | |
| 作者姓名： | 周涛 |
| 摘 要： | 空气干燥的春天,人体的水分很容易通过出汗、呼吸而大量丢失,会导致人体生理机能失调而出现口唇起疱.所以,在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐,以提高抗病能力.如小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,能保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官... |
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