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| 如何缓解内心的压力 | |
| 引用本文： | 孙舒楠.如何缓解内心的压力[J].中国石油石化,2014(9):81. |
| 作者姓名： | 孙舒楠 |
| 摘 要： | <正>舒楠老师:我目前的状态可以说是糟透了,真是祸不单行,一年内接二连三出事,痛失爱人,子女患病,岗位变化……不一而足。虽然我一直坚持工作没有倒下,但只有我自己知道,我内心的压力太大了,真有支撑不住的感觉,也特别担心自己会因此而生病。我真需要心理的支持和援助。我怎么才能更有力地更好地缓解内心的压力呢?需要帮助的张师傅 |
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