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| 速度岩下肢专项力量训练探究 | |
| 引用本文： | 田涔涔.速度岩下肢专项力量训练探究[J].文体用品与科技,2014(2):178-178. |
| 作者姓名： | 田涔涔 |
| 作者单位： | 广州市广州体育学院,广东广州510500 |
| 摘 要： | 本文以16名特种作战学院攀岩队队员为研究对象，旨在探讨速度攀岩下肢力量的训练以及对攀爬成绩的影响，结果表明，专项力量训练能有效提高攀爬成绩。 |
| 关 键 词： | 速度攀岩 力量 训练 |
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