孩子要不要吃鱼肝油？

儿子上幼儿园一年多了，我也借此机会认识了不少小朋友的妈妈。在交流育儿经时，听说吃鱼肝油对宝宝身体好。我想知道3岁多的儿子，还用不用吃鱼肝油。