谈健康的标准

世界卫生组织（ＷＨＯ）提出的健康新概念 是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的“四快”，即“吃得快、便得快、睡得快、说的快”。就是说一个人食欲好，消化功能好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 为了进一步使人们完整而准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的１０大准则： １．有充沛的精力，能从容不…