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| 理想早餐四项原则 | |
| 作者姓名： | 杜娟 |
| 作者单位： | 山西 |
| 摘 要： | 就餐时间一般来说,起床后20-30分钟再吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。另外,早餐与中餐以间隔4-5小时左右为好,也就是说早餐7-8点之间为好。如果早餐过早,那么数量应该相应增加或者将中餐相应提前。 |
| 关 键 词： | 早餐 理想 中餐 |
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