电风扇不宜久吹：睡眠应用睡眠风

用电风扇时，有些人喜欢离得很近，把风速调到最高挡，长时间吹风，特别是夜间睡觉时整夜吹或在剧烈活动后，靠近风扇猛吹，都会引起身体不适，感到闷热、疲倦、全身无力、手脚酸软，严重时会引起头痛、发烧、发冷等现象，甚至还可能引发其它疾病。夏季人体主要是通过皮肤排汗、散热，调节体温，汗液蒸发出来，人就感到凉快了，但是在风扇旁长时间吹风，会使皮肤表面温度很快下降，促使毛孔闭塞，体内热量散发不出来，使人感到闷热。