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冬季吃热与热吃
作者姓名:
朱金林
摘 要:
寒冷对人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节,促进蛋白质、脂肪、糖类三大营养素的代谢分解加快,尤其是脂肪代谢分解加快;其次是影响机体的消化系统,提高食欲并消化吸收;第三是影响机体的泌尿系统,排尿相应增多,使钙、钾、钠等矿物质流失也增多。因此,这些变化都需要
关 键 词:
摄入量
食物
影响机体
脂肪代谢
矿物质
蛋白质
冬季
泌尿系统
营养素
消化系统
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