节后排毒清肠胃,看这里! |
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引用本文: | 付瑶,陈华琛[摄影].节后排毒清肠胃,看这里![J].中外食品工业,2012(2):84-87. |
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作者姓名: | 付瑶 陈华琛[摄影] |
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摘 要: | 节日扎堆的1月终于结束了!觉得又累又乏?肠胃比你还要累!整个春节期间,我们的胃肠道反反复复地进行着高脂肪、高蛋白食品的消化、吸收和代谢,早已经处在了“过劳”的状态,怎么才能在节后给肠胃来个彻底大清扫,让它尽快回复到活力十足的状态中来呢?一起来看看健康专家们提出的节后饮食小建议吧!
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关 键 词: | 胃肠道 排毒 春节期间 蛋白食品 高脂肪 状态 消化 |
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