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杂志ISSN号
如何做到在饮食上有效
作者姓名:
吕斌
作者单位:
广西
摘 要:
2013年1月31日,世界卫生组织发布的新指南称,全球多数人都存在钠元素摄取过量、钾元素摄取不足的问题。指南建议,成年人每天盐摄取量由原来的6g改为5g,同时建议人们每天至少应摄取3510mg钾元素。高钠低钾可能导致血压升高,增加患心脏病和卒中的风险。
关 键 词:
饮食
世界卫生组织
摄取量
血压升高
钠元素
钾元素
成年人
心脏病
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