古希腊养生有妙招

希氏根据人类自然性的“水火生成”原理创立了“体液病理论”，以此作为养生学说的理论根据。他认为：物质是由水火气土组成的，而水和火是两个基础因素，火热则干水寒则湿，因此，水火通过热寒干湿的各种混合构成万物。人体是由不同特性的四种体液组成，即干热的黄胆汁、干寒的黑胆汁，湿热的血液和湿寒的粘液。它们混合的均衡性标志人体的健康程度，依饮食、运动、季节、年龄等因素发生变化。一旦体内的热寒于湿发生某种紊乱，会引起某种体液从混合状态中分离出来，产生与其相应的疾病。