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青少年运动员体能训练的主要方法
作者姓名:
王桂珍
作者单位:
单县体育服务中心
摘 要:
青少年是我国体育竞赛中的重要后备力量,为了提高我国体育竞技的成绩,树立良好的国家形象,必须强化青少年运动员的体能训练。在实际训练过程中,应不断更新和完善体能训练方法,并遵循体能训练的原则,为运动员提供一个良好的训练环境。同时还应该综合考虑运动员的心理特点和身体素养,为运动员制定合适的训练内容。
关 键 词:
青少年
运动员
体能训练
主要方法
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