青少年田径运动员体能训练方法研究

在运动员的发展过程中，体能训练是运动员成长和不断提高自身能力的基础，田径运动中，运动员的体能对于运动员最终的成绩影响较大。因此，在青少年田径运动中，应遵循相应的体能训练准则，提高运动员的身体素养，锻炼运动员的心理素质，以促进运动员的综合发展。基于此，本文就青少年田径运动体能训练进行探究。