试论体育锻炼对大学生体质的影响 |
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引用本文: | 焦梦婕,晁晓静.试论体育锻炼对大学生体质的影响[J].文体用品与科技,2014(24):152-152. |
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作者姓名: | 焦梦婕 晁晓静 |
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作者单位: | 河南大学体育学院 河南 开封 475001 |
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摘 要: | 研究目的:通过十几年来我国对学生体质的调查报告显示,我国大学生的体质成下降趋势,虽然在下降幅度在近几年得到一定程度的遏制,但是大学生体质下降仍是国家目前最为关注的问题。在这种现象下,我们应该找出影响大学生体质下降的因素,根据原因提出相应的改善对策。体育锻炼能增进身体健康、增强体质,大学生为什么不愿意参加体育锻炼,为什么不能把坚持体育锻炼都是我们要解决的问题。本文试图通过分析影响大学生体质下降的因素,找出大学生对体育项目的倾向性,针对大学生的兴趣,提出相应的改善体质的对策。希望能让大学生关注自己体质状况,积极参与到体育锻炼,养成体育锻炼的习惯,树立终身体育意识。
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关 键 词: | 体育锻炼 体质 体育运动项目 |
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