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大众健美路遇"红灯"要"暂停"
作者姓名:
相建华
作者单位:
摘 要:
由于我们每个人的身体健康状况和功能状况,受到各种因素的影响,不断发生变化,因此在日常的健美锻炼过程中,有时路遇“红灯”还不得不暂时中止,甚至需要完全停止。进行调整,以保证健美练习者参加锻炼不出偏差,安全有效。在大众健美锻炼中常遇到闯“红灯”的情况有以下几种。
关 键 词:
健美锻炼
功能状况
暂时
身体健康状况
影响
因素
变化
“暂停”
大众
日常
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