鲜上加鲜

日本核辐射来袭，我们该如何应对健康威肋？首先要有颗平静的心，控制好情绪，保持好心态，无需谈“核”色变，人心惶惶。其次，要避免劳累，保证充足的睡眠，适当运动，从而增强身体抵抗力。最后，可以从饮食上防御核辐射，多吃水果蔬菜，有利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。