对抗雾霾的健康饮食

正天渐渐热起来了,虽然不容易出现雾霾,但只要没有风,空气中水分含量高,还是常有雾霾天来访。夏天的麻烦在于不再像冬天那样方便戴口罩。天地之间本来就热气蒸腾,再戴个N95口罩,实在是难受极了。