平衡才能健康，多了少了都会病（一）

营养平衡，决不可贪嘴，多吃多喝中医主张平衡，总称为阴阳平衡。高大的人高水平平衡，瘦小的人低水平平衡，只要平衡，都是健康的，失去了平衡就会生病。