调治中青年盗汗药膳两款 |
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引用本文: | 伊亮.调治中青年盗汗药膳两款[J].饮食科学,2006(2):33-33. |
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作者姓名: | 伊亮 |
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摘 要: | 盗汗是一种临床常见的症状.是以“入睡后汗出异常,醒后汗泄停止”为特征的。中医认为,盗汗多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液而引起,若盗汗日久不愈.别更加耗伤气阴而危害身体健康,冬春转季是中青年盗汗的高发期,原因多为阴虚所致.用通俗的话讲.即经过一个漫长的冬季,储存在人体内的精气已不足.当体质下降时,就会出现潮热红、心烦盗汗、失眠.乏力等现象。而中青年人群面临工作.生活压力较大,体力、精力透支明显.极有可能导致植物神经紊乱,若在日常生活中不注意朴“气”.则必然受到盗汗症的“垂青”。采用药膳.不仅能防治盗汗.且可益气滋阴而健身。编者按]
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关 键 词: | 盗汗症 青年 药膳 生活压力 身体健康 植物神经 高发期 汗液 益气 |
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