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分类号
杂志ISSN号
维生素与健美
作者姓名:
张曼华
作者单位:
广州中医学院 教授本刊特约编委
摘 要:
维生素是人体生长发育 必不可少的营养素。如果青春期严重缺乏维生素A、B、C、D、E等,则可引起生长迟缓,发育不良。中老年缺乏维生素,则可出现早衰与疾病。 缺少维生素A,眼睛会失去光泽,并出现夜盲症,皮肤变得干燥、粗糙(甚至
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