总把新挑换旧符笔记本Vista变身WinXP

现在不少本本都预装了Vista操作系统，但一则它的速度比较慢，二则作为WinXP的忠实用户，我一时之间不太适应，因此总想将它换成WinXP。可是因为本本用的是SATA硬盘，安装WinXP时总会蓝屏，该怎么办呢？有硬件、软件两种解决方案。