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| 各个器官需要这么养 | |
| 引用本文： | 姜林林.各个器官需要这么养[J].烹调知识,2018(5). |
| 作者姓名： | 姜林林 |
| 摘 要： | 正1.胃靠"养"要想把五脏养好,首先要把脾胃养好。脾胃为"气血生化之源",养好脾胃,人体气血才充足。粥类质地软,易消化,可以减轻胃肠道负担,是一款很好的养胃食物。但并不是所有的胃病患者都适合喝粥,胃食管反流病患者就不适合喝粥,他们适合进食半流质或半固体的食物,比如馒头等发面食物。2.肠靠"清"高热量、高脂肪、高蛋白、低膳食纤维,这些都有可能成为大肠癌的帮 |
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