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海上色蔬香
作者姓名:蒋晖
摘    要:青茄子洋扁豆白米虾主料:青茄子500克,洋扁豆50克,白米虾300克。调料:精制油1000克,高汤50克,盐3克,味精5克,鸡精10克,白糖2克,菜油40克,葱、姜各少许。制法:青茄子洗净切丝,;中水后沥干,过油备用:洋扁豆、白米虾冲洗干净,入沸水中焯烫,捞出沥干;锅置火上,倒菜油烧热,入葱、姜煸香,加入高汤,下青茄子、洋扁豆、白米虾,加盐、味精、鸡精、白糖调味。

关 键 词:上色  茄子  白米  扁豆  精制油  高汤  味精  鸡精
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