试析专项力量训练对掷铁饼运动成绩的影响

掷铁饼是一项速度力量型运动项目，其专项力量训练日益受到人们的重视。通过查阅文献，阐述了发展铁饼运动员专项力量的重要性，提出了进行专项力量训练的注意事项；研究发现专项投和弹跳力练习对铁饼运动员运动成绩有重要作用。