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| 健身健美操与竞技健美操训练差异性研究 | |
| 引用本文： | 何杭凤.健身健美操与竞技健美操训练差异性研究[J].文体用品与科技,2022(2):32-34. |
| 作者姓名： | 何杭凤 |
| 摘 要： | 经过对健身健美操和竞技健美操的目标任务、类别、强度、动作几个层面展开比较思考,就是为了让人们对健身健美操以及竞技健美操有有清楚的理解,而且可以很好的按照自身的年龄、工作、性别、生理、心理特征,针对性的选择健美操,从而达到健美、健身、健心整体目的. |
| 关 键 词： | 健身健美操 竞技健美操训练 差异性研究 |
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