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夏季如何避暑

作者姓名：	王玉堂

摘要：	保持心态平静.俗话说:"心静自然凉".炽热的高温对人体的各种生理机能影响很大,夏季一定要静心、安神、戒躁、息怒;遇到不顺心的事,要学会情绪转移,拥抱微笑,远离烦恼.
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