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| 上海市营养学会发布《中国10大城市白领早餐调研报告》 | |
| 摘 要： | 正长期处于996生活模式中的白领们,不但精神上承受着巨大的工作压力,忙碌的生活也导致作息混乱,就餐无规律,身体机能上出现各种问题。常常抱怨无法面对早起,连闹铃数次的闹钟都叫不醒他们,更无暇顾及一份营养的早餐。专家指出,早晨的第一顿饭是人一天最重要的一餐,营养的早餐更能给予一天的能量。上海市营养学会副理事长、中国健康教育协会理事蔡美琴教授近期公布了《中国10大城市白领早餐调研报告》,结果发现全国竟有近70%白领的早餐营养不均衡,而究其原因是能量主食食用较多,而天然果蔬摄入不 |
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