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| 如何加强青少年赛艇运动员专项力量训练 | |
| 引用本文： | 田正奎.如何加强青少年赛艇运动员专项力量训练[J].西部皮革,2019(2):123-123. |
| 作者姓名： | 田正奎 |
| 作者单位： | 德州学院 |
| 摘 要： | 赛艇是一项对运动员身体力量和耐力要求较高的运动项目,其中对青少年赛艇运动员来讲,自身的力量素质是对提高运动技能水平的必要条件,而赛艇运动中的力量还分为耐力性力量、速度性力量和绝对性力量。本文针对青少年赛艇运动员专项力量训练的特点以及存在的问题进行分析,探究更加有效的训练方式。 |
| 关 键 词： | 青少年 赛艇运动员 力量训练 |
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