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| 秋季“养阴”重“七养” | |
| 作者姓名： | 王荣华 |
| 摘 要： | 秋天,是从立秋之日起,到立冬之日止,其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气,并以中秋(农历八月十五日)作为气候转化的分界。《管子》指出:秋者阴气始下,故万物收。这里的阴气始下,是说在秋天由于阳气渐收,而阴气逐渐生长起来;万物收,是指万物成熟,到了收获之时。从秋季的气候特点来看,由热转寒,即阳消阴长的过渡 |
| 关 键 词： | 秋季 老年人 秋冬养阴 养生 气候 适应能力 收敛 阴精 保养 精气 |
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