青少年赛艇运动员赛前心理训练研究

赛艇运动属于体能主导类周期性项群运动,要求青少年运动员具有较高的心理耐力,如何调整好运动员竞赛心理是一项复杂的工作。本文探讨了青少年赛艇运动员赛前心理压力的表现,并归类整理;对青少年赛艇运动员心理压力产生的成因进行了分析,最后提出解决心理压力的心理训练方法。