如何减少体育特长生在训练中的损伤

体育专业训练包括、跳、投不同的项目，对机体各部位的负荷及技术运用有着不同的要求。通过学生学习技术的教学，使学生掌握田径远动各项目的基本技术，有效地提高体育特长生身体素质和运动技能。田径运动各项目的技术动作都有一定的难度，如果学习方法不正确，就容易出现运动损伤。轻者肌肉拉伤，擦伤，疲劳性骨膜炎，重者关节扭伤、骨折等，这些损伤往往严重影响运动成绩的提高以及人才的培养。因此，在训练中避免或减少伤害事故的发生，对体育特长生取得优异成绩有着非常重要的意义和作用。