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你会吃食堂吗

作者姓名：	谷传玲

摘要：	正有很多学生和上班族,苦于条件限制只能天天吃食堂。食堂的饭菜大都很油腻,让许多爱美的女性着实很头痛。不过这个问题并非没有办法解决,只要你按照下面八条建议吃,也能轻松减肥。建议一:优选低糖低油食物早餐主食。不推荐吃蛋糕、肉松
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